Cuántas veces antes de
salir a una fiesta te has mirado y repetido: “si tan sólo tuviese las
piernas más delgadas…si mi cabello fuese más lacio o no fuese tan crespo… si
mis manos no fuesen tan huesudas… si mi pecho fuese más grande o más pequeño…
Si mi trasero fuese más firme, si mi nariz no fuese tan grande… ¡Que fea me
veo!“
Y así, sintiéndote disgustada has salido a la calle envuelta
en una falsa seguridad, pues en tu interior realmente te sientes frustrada e
insegura con tu cuerpo. Andas pensando: “Hay muchísimas mujeres mucho más
bonitas que yo, y que además poseen una personalidad mucho más interesante que
la mía…”
Toda Mujer
es Bella
constantemente
estamos trayendo nuevos consejos, recomendaciones y artículos para mejorar tu
autoestima. Después de leer este, puede que te interese leer más:
He conocido muchas
jóvenes así, mujeres que llegan a los 50 y siguen peleándose con el color de su
cabello, con las formas de sus cuerpos, con sus piernas, con su pecho, con su
nariz, con sus ojos, con su propio temperamento, “si tan solo luciera y fuera
diferente” – suspiran-.
¿Sabes que es lo peor
que puede sucederle a una mujer que no se gusta, acepta y ama ella misma? Que
vive cada día de su vida queriendo ser otra aunque su misma no sea consciente
de ello.
Por supuesto que no todas las mujeres tenemos problemas de
autoestima y en lo personal admiro muchísimo a aquellas que siempre han estado
contentas con su apariencia y sus talentos. Sobre todo, admiro la autoestima de
aquellas que se sienten muy hijas de Dios y caminan con una seguridad que no
tiene nada de artificial y postizo pues nace de la conciencia absoluta de
saberse amada y creada por amor, para vivirse a sí misma como una mujer única,
inteligente e irrepetible .
Sin embargo, hay
muchas que necesitamos un reencuentro con el amor y los sentimientos de ternura
hacia la propia y personal belleza –temperamento, por eso quiero compartir
contigo estos 35 actos de autoestima para que te ejercites en la conquista de
la misma y vivas contenta de ser como eres diciéndole adiós a los miedos y
complejos.
1- Mírate todos los
días como un verdadero milagro.
2- Recuerda que eres
Hermosa, aunque muchas veces tengas que ahogar una voz interior que te dice:
no, no lo eres. Recuerda que eres hija del Amor de Dios.
3- Ama profundamente
tu identidad única y conoce que lo que haces nunca podrá reproducirse.
4- Tu verdadera belleza saldrá a la luz cuando ames con
sinceridad a la mujer que hay en ti, y contribuyas con tu vida a la sanación
del mundo.
5- Debes confiar en tu capacidad para tomar decisiones por
ti misma.
6- No tengas miedo a fracasar o fallar. Recuerda que si
nunca fracasas no tendrás la oportunidad de descubrir la fortaleza y el valor
que residen en ti.
7- Cuando las cosas
no vayan como soñaste o planeaste permítete sentirte defraudada pero nunca
inferior o ridiculizada.
8- Procura no ponerte
a la defensiva cuando seas criticada o se te llame la atención por algo que
esta mal.
9- No pierdas tu
tiempo pensando si eres lo suficientemente buena para esta o aquella tarea. Haz
lo mejor que puedas hacer y siéntete satisfecha…
10- Ese pensamiento
que te hace pensar que no puedes pasar una materia, aprender un instrumento o
conquistar un paso de baile, ¡Elimínalo!
11- Nunca pienses que
tu valor radica en tu belleza o títulos. Si has perdido tu trabajo no permitas
que te haga sentir que eres una fracasada. Trabaja en recuperarte
emocionalmente cuanto antes y sigue adelante.
12- Si en tu lugar de
trabajo te hacen la vida de cuadritos por algún motivo, no dejes que nazca la
maleza de la inseguridad.
13- Si deseas un
mejor puesto dentro de tu trabajo, y no te presentas para recibirlo porque no
sientes que puedes ser elegida, date cuenta que tú misma te bloqueas. Actúa sin
temor.
14- Si fuiste a una entrevista de empleo y no lo conseguiste
no pienses que es el fin del mundo. Recrea en tu mente el proceso y descubre
cual pudo haber sido tu fallo.
15- Si las modelos que ves en la revistas te inquietan, no
las mires más.
16- Si tuviste alguna experiencia traumática de niña que te
dejó con la seguridad de ser fea, gorda, o poco inteligente, identifica eso que
te molesta y trabaja diligentemente para sanar tu trauma.
17- Si has identificado que te inhibes o retraes en situaciones
sociales diversas, rétate a ti misma a comportarte de la manera opuesta.
18- No temas a los cambios, confía que estos siempre serán
para beneficio del desarrollo de tu personalidad.
19- Si te comparas constantemente con alguien, empieza a
observar un poco más tus propios logros.
20- Si piensas que la suerte no está de tu lado porque
tuviste una niñez dolorosa, es hora de que lo superes. La fuerza del espíritu
humano puede todo.
21- Pensar bien sobre ti misma quiere decir aceptar el
regalo de la vida que Dios Padre te dio al crearte. Agradécelo.
22- Cuando hagas algo mal no te insultes a ti misma con
expresiones como tonta o inútil. El inconsciente tiene una capacidad enorme
para creérselo. Corrígete.
23- Si el chico que te gusta no se fija en ti no pienses que
es porque no eres suficientemente atractiva. Algo mejor te espera. Sé paciente.
24- ¿No te ríes de tus propios errores? Aprende a hacerlo y
verás que libertad sientes.
25- Es bueno estar rodeada de gente que te aprecie y
respete, pero si alguna vez no lo hacen no pienses que eso disminuye tu valor.
26- Tu cuerpo es el instrumento para la acción. Respétalo y
cuídalo.
27- Maya Angelo la escritora afroamericana, tuvo la más
cruel de las infancias. Lo superó escribiendo. Sus libros son muy populares. Escríbe.
28- Hay un tipo de hambre más fuerte que la de pan. Es “el
hambre por amor”, como solía describirlo la Madre Teresa. Ama quien eres para
poder darlo a cantaradas y sin complejos.
29- La primera responsabilidad del ser humano, expresaba
Henry Winkler es darse la mano el mismo. Hazlo.
30- Si eres madre, tu hija aprenderá a relacionarse de
acuerdo a lo que vea en tu propio desarrollo.
31- La autoestima es una de las fundaciones humanas más
importantes. Es amor incondicional. Que tus hijos sean testigo de ello.
32- Disciplina a tus hijos, pero a sí mismo elógialos cuando
hagan las cosas bien.
33- Los primeros 3 años para un niño sirven para asegurar la
seguridad de ser amado, acogido y respetado. Descansa bien por la noche para
que estés viva el siguiente día para ellos.
34- Si tu hijo no va bien en el colegio, antes de sentirte
defraudada, indaga las causas de su rendimiento y entonces actúa.
35- Enseña a tus hijos que está bien que fracasen. Sin ellos
no podrías saber qué es el triunfo.
36- escribe tus vivencias y experiencia propia diaria
37- enseña a otros a
superarse
Amiga, cada alma viviente ha tenido o tendrá que tener
alguna experiencia dolorosa en su pasado o futuro, pero es a través de ellas
como vas desarrollando tu personalidad y conquistando un corazón grande para
amar. Recuerda siempre que tu dignidad y valor no proceden de todo lo material
que te rodea, la belleza que tengas, lo popular que seas o lo alto que hayas
llegado en tu carrera. Su fuente es divina, eterna, hinchada de amor, eres una
Hija de Dios y por eso como ninguna otra obra de la creación.
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